Kategorija: Sveikata ir grožis

Sveikos mitybos rekomendacijos

Šiais laikais įsibėgėjant sparčiam gyvenimo tempui, žmogus maitinasi pigiau, renkasi greitai paruošiamą maistą bei įvairius pusgaminius ir pusfabrikačius. Mus ima kamuoti stresas, įvairios prastos mitybos sukeltos ligos bei nutukimas. Siekiant išvengi šių ligų ir pakoreguoti prastos mitybos įpročius apačioje pateikiamos kelios Šiais laikais įsibėgėjant sparčiam gyvenimo tempui, žmogus maitinasi pigiau, renkasi greitai paruošiamą maistą bei įvairius …